Спортивный вестник ГлавнаяНовостиАрт-окоОтдыхГрация

  Поиск:  
· Главная
· Архив новостей
· Все новости
· Звезды спорта
· Обратная связь
· Рекомендовать нас
· Рецензии
· Ссылки
· Темы новостей
· Топ 10

Календарь
Статистика

"Чувственное отражение"



Просмотрено

3686577

страниц сайта с октября 2005 г.

Все Хиты
· Сегодня

2682

· Вчера

4390


Средние Хиты
· Ежечасно

37

· Ежедневно

776

· Ежемесячно

23,632

· Ежегодно

283,583


Время
· Время

17:12:19

· Дата

19 Nov 2017

· Часовой пояс

+0300


Добро пожаловать, Гость
Логин
Пароль
(Регистр)
Зарегистрировались:
Последний: sd23xw7
Сегодня: 0
Вчера: 0
Всего: 74

Посетителей онлайн:
Гостей: 8
Членов: 0
Всего: 8


Приглашаем в Клуб

Образ жизни Редакция газеты «Спортивный вестник Чувашии», продолжая тему «Спортивно-оздоровительный клуб по месту жительства», провела встречу с хореографом высшей квалификационной категории Фитнес-центра «Велайн Клуб» Оксаной Владимировной Ивановой.
Красота, легкость, уверенность в себе, радушие и простота – такие слова напрашиваются в адрес Оксаны Ивановой. Она родилась и выросла в селе Новые Лапсары Чебоксарского района. По знаку зодиака Рак. Танцами начала заниматься с 12 лет. Последние три года Оксана Иванова работает профессиональным тренером-хореографом в Фитнес-центре «Велайн Клуб». На сегодняшний день она ведет пять видов танцев.
Особый интерес у поклонников спорта вызывают арабские танцы, стрип-пластика, которые помогают раскрепоститься и научиться ценить всю красоту своего тела.
 Оксана также преподает Пилатес. Это широко известная система упражнений, которая помогает укрепить мышцы пресса, спины, улучшить осанку, координацию, гибкость. Этим видом спорта могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки.

- Вы ведете занятия по самые различные направления: стрип-танец, аэробика, аква-аэробика, хатха-танец. Как вам, например, пришло в голову преподавать стрип-танец? Вы обучались этому?
- Да, конечно, это не такие простые танцы,  навыки и умения приходят при обучении.
- Оксана, а в чем принципиальная разница между аэробикой и аква-аэробикой, кроме того, что вторая проводится в воде?
- Дело в том, что после простой аэробики  могут болеть мышцы. А после занятия в воде такого не будет. Кроме того, в аква-аэробике человек занимается со специальными гантелями, которые он должен удержать в воде. Следовательно, ему приходится не просто выполнять упражнение на определенную группу мышц, скажем, на ноги, но и держать спину и руки, чтобы гантели не всплыли. Так что занятие в воде имеет более комплексный подход.
- Является ли умение плавать обязательным требованием при записи на курс аква- аэробики?    
- Нет, вовсе не обязательно уметь плавать. Некоторые учатся плавать только здесь. И это очень хорошо, так как многие из тех, кто к нам приходят, боятся даже самой воды, что называется, боятся «утонуть в тазике». Здесь им удается преодолеть этот страх.
- Скажите, Оксана, как вас на все хватает, откуда столько энергии?
- Просто включаю любую музыку,  начинаю танцевать. В движении рождается новый комплекс.
- Чтобы быть настолько компетентной в своей профессии полета фантазии мало?
- Конечно, для повышения квалификации часто езжу в Москву на семинары, осваиваю новые программы. Кроме того, в данный момент работаю над проектом «Чемпионат республики по брейк-дансу», который будет проходить весной этого года. Конкурс поможет выявить таланты нашей республики и вывести их на международный уровень.

Анастасия Андреева, Фарида Иванова, слушатели курса ЦВИ и ИТ «Арт-Око»



Разместил: zhel [15/02/2007]

 
· Больше про Образ жизни
· Новость от zhel


Самая читаемая статья: Образ жизни:
ДЕНЬ ГИМНАЗИИ – ПРАЗДНИК ГОДА!


Средняя оценка: 0
Ответов: 0

Пожалуйста, проголосуйте за эту статью:

Отлично
Очень хорошо
Хорошо
Нормально
Плохо



 Напечатать текущую страницу Напечатать текущую страницу


Связанные темы

Образ жизни

"Авторизация" | Создать Акаунт | 0 Комментарии
Спасибо за проявленный интерес

Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста зарегистрируйтесь.

Архив статей  ::  Добавить новость ::  Контакт с автором ::  Рекомендовать Нас

RusNuke2003 theme by PHP-Nuke по-русски
Сайт газеты "Спортивный вестник Чувашии".  Автор проекта - редактор, журналист, фотограф Валерий Железняков.
Контактные телефоны: (8352) 67-42-27, 8-919-660-79-62. 
Свидетельство (рег. СМИ России) ПИ №18-1151
При публикации материалов ссылка на данный сайт обязательна © 2005 - 2017


PHP-Nuke Copyright © 2005 by Francisco Burzi. Данное программное обеспечение является бесплатным, распостроняемым на основе - GPL License.
PHP-Nuke распространяется без всяких гарантий, подробнее смотреть лицензию.
Открытие страницы: 0.07 секунды